منتدى قرية البحرة
عزيزي زائر منتدى البحرة ندعوك للتسجيل في المنتدى إذا لم يسبق لك التسجيل
والدخول إذا كنت من أعضاء المنتدى .....محمد الراغب
منتدى قرية البحرة
عزيزي زائر منتدى البحرة ندعوك للتسجيل في المنتدى إذا لم يسبق لك التسجيل
والدخول إذا كنت من أعضاء المنتدى .....محمد الراغب
منتدى قرية البحرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى قرية البحرة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  فياد بن رسلان
أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1السبت أغسطس 25, 2018 3:33 pm من طرف راشد مرشد

» عشيرة الحديد - الأردن
أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1السبت أغسطس 25, 2018 3:21 pm من طرف راشد مرشد

» نسب الاذار
أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1الخميس أغسطس 10, 2017 4:09 pm من طرف الفراتي الاسمر

» سفينة صلاة الفجر
أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1الثلاثاء مارس 01, 2016 1:07 pm من طرف روا

» العسل آية من آيات الله
أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1السبت مايو 23, 2015 4:57 am من طرف مولولد22

» لا يصدق عن البعوض؟؟ اقرأ ثم قل سبحان الله العظيم
أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1السبت أبريل 11, 2015 10:47 am من طرف روا

» فوائد الماء
أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1الثلاثاء مارس 17, 2015 6:11 am من طرف انترست

» كل بالألون لأجل صحتك ونقاوة جسمك
أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1الإثنين فبراير 23, 2015 6:22 am من طرف انترست

» الفوائد السحرية للبقدونس | ملك الخضروات
أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1الأحد فبراير 22, 2015 5:56 am من طرف انترست

المواضيع الأكثر شعبية
قاموس انجليزى عربى
أسـهـل طــريقة لحفظ القرآن الكريم بإتقان (خلال سنة)
أسماء خلفاء الدولة العباسية
قصة الطالب والمعلمة
اصل علامة@ في الأنترنت
الا يا معشر العشاق بالله خبروا
اجمل ماقال المتنبي
قصيدة قيس بن الملوح في محبوبته
أسماء أجواد العرب وأكرمهم
عيد ميلاد نزار قباني
المواضيع الأكثر نشاطاً
هل انت مع او ضد
ابوذية مني وابوذية منك
صور منتقاة لبعض معالم سوريا
النصيحه بجمل
أيهما أهـــم بحياااتك كرامتك أم قلبك؟
معنى المثل ((اذكر الله والبحاثات ))
المرأة والمجتمع
الفرق العمر بين الزوجين هل فيه تفاهم ردودكم
نكثه سوداني
مطبخ ست الكل
أفضل 10 فاتحي مواضيع
احمد المحمد الصراه
أنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_rcapأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_voting_barأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_lcap 
حسين العمر
أنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_rcapأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_voting_barأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_lcap 
محمد الراغب
أنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_rcapأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_voting_barأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_lcap 
أبو نجاة
أنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_rcapأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_voting_barأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_lcap 
احمد الحمد
أنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_rcapأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_voting_barأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_lcap 
ابو سعود الصايل
أنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_rcapأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_voting_barأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_lcap 
سامي
أنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_rcapأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_voting_barأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_lcap 
أحمد الحماد
أنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_rcapأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_voting_barأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_lcap 
الفراتي الاسمر
أنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_rcapأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_voting_barأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_lcap 
لمياء عبدالسلام
أنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_rcapأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_voting_barأنواع التمور واهميتها الغذائيه I_vote_lcap 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 220 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ابو زياد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2221 مساهمة في هذا المنتدى في 611 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 55 بتاريخ الأحد أغسطس 16, 2015 11:50 am

 

 أنواع التمور واهميتها الغذائيه

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابو سعود الصايل
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ابو سعود الصايل


عدد المساهمات : 104

نقاط : 166
التسجيل : 24/10/2011

أنواع التمور واهميتها الغذائيه Empty
مُساهمةموضوع: أنواع التمور واهميتها الغذائيه   أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1الأحد أكتوبر 30, 2011 11:18 pm

أنواع التمور واهميتها الغذائيه


أنواع التمور



1- الخضري


أحمر اللون غني بالمواد الغذائية

وهو أكثر انواع التمور إنشاراً في المنطقة في

الماضي. في وقتنا الحاضر حيث إتجه الناس

إلى الأنواع ذات الشكل الجميل والطعم الحلو

توقف غرس هذا النوع من النخيل. يوجد حالياً

بأعداد كبيرة في البلدة القديمة وبأطوال مرتفعة


2- الحلى


أحمر اللون كبير الحجم حلو المذاق


3- دخيني

أصفر اللون كبير الحجم أسطواني الشكل. يكثر

أكله في أول موسم الرطب ( الخراف)

وهو من الأنواع التي تنجح مبكراً


4- السلج

أصفر اللون متوسط الحجم لذيذ الطعم


5- المكتومي

أصفر اللون مستدير الشكل كبير الحجم

6- المسكاني

أصفر اللون

7- القطَّار

أصفر اللون طويل

8- الجفير

أحمر اللون صغير الحجم

9- الصقعي

أصفر اللون

10- الخلاص

أصفر اللون متوسط الحجم لذيذ المذاق. يؤكل

رطباً وتمراً. إنتشر في الآونة الأخيرة با لمملكه

إنتشاراً كبيراً


وهناك أنواع كثيرة توجد بأعداد لا بأ س بها!!!!!


حقائق صحية


تعتبر التمور فاكهة متميزة بقيمتها الغذائية العالية

وذلك لأهميتها في المحافظة على الصحة العامة

والحيوية لجميع الأعمار من كلا الجنسين

وتتلخص الوظائف المتخصصة لمكونات التمور بالآتي


المكونات والأهمية الغذائية:::::


1- السكريات: (جلوكوز- فركتوز) : سكريات بسيطة

سهلة الامتصاص والتمثيل بالطاقة والحيوية

2- الألياف : المحافظة على صحة الجهاز الهضمي

والوقاية من السرطانات المعوية وتعمل كمادة ملينة

طبيعية تمنع تسوس الأسنان

3- البكتين : الوقاية من السموم الميكروبية

الوقاية من الإسهال... منع تسوس الأسنان

4-الحديد : الوقاية من فقر الدم وعلاج الحالات المسبة

من عدم توازن الغذاء (نقص الحديد). .... تحسين الفعالية

الجسمية والكفاءة الجنسية

5-البوتاسيوم : الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

6- الفسفور : بناء العظام والأسنان الصحية ومهم للخصوبة

في الرجاء والنساء وفي نمو الدماغ والجهاز العصبي

7- الكالسيوم : بناء العظام والأسنان الصحية السليمة

بالإضافة إلى ذلك فإن التمور لا تحتوي على الكولسترول

وتتميز بمحتواها المنخفض جداً من الدهون 0،2%

وانخفاض مستوى الصوديوم مما يزيد من أهمية تناول

التمور في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

كذلك فإن تناول التمور بصورة منتظمة من قبل النساء

الحوامل يضمن سهولة عملية الوضع والمحافظة على

صحة الأم والطفل قبل وبعد الولادة


::

هل تصدق: بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات

وأن السوس الذي بداخله (( ‏التمر القديم )) ‏يلتهم الاميبيا

ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان

ولولا فضل الله علينا بفوائد التمر لأصيب أهل الجزيرة

العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله

هل تعلم: بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يمسه أذى

من عين أو جن

هل تصدق: بأن حبوب اللقاح لتمر (( ‏الدنكار))

‏تعالج عقم النساء

هل تعلم : بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو

التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً

هل تعلم : بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري

ويحميه من الأمراض الجلدية

وأنه كذلك لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين

هل تصدق : بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً

وهو أفضل تمر في العالم

هل تعلم : بأن التمر البرني يعد أكسيرا للشباب

وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب

هل تعلم : بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي

على 318 ‏سعراً حرارياً يقابلها 315 ‏سعراً حرارياً

في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة

تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل

ملؤه النشاط والحيوية

هل تعلم : بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب

هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه

وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما

شجاعا لا يهاب الموت


::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد الحمد
مشرف الحوار العام
مشرف الحوار العام
احمد الحمد


عدد المساهمات : 390

نقاط : 498
الميلاد : 10/08/1986
التسجيل : 14/09/2011

أنواع التمور واهميتها الغذائيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أنواع التمور واهميتها الغذائيه   أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1الأحد أكتوبر 30, 2011 11:33 pm

موضوع جميل تستحق عليه الشكر



..................... من هنا مر ابو يزن

___________________________________________

منـــــــــــــــــــــــــتــدى البحــــــــــــــرة
أنواع التمور واهميتها الغذائيه NF710965

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو سعود الصايل
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ابو سعود الصايل


عدد المساهمات : 104

نقاط : 166
التسجيل : 24/10/2011

أنواع التمور واهميتها الغذائيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أنواع التمور واهميتها الغذائيه   أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 31, 2011 1:35 am

مرورك الاجمل ابويزن ولاشكر على واجب هذا واجبنا لازم نبذل كل جهودنا لنرفع منتدانا لاعلا مستوى

___________________________________________

منـــــــــــــــــــــــــتــدى البحــــــــــــــرة
أنواع التمور واهميتها الغذائيه 1320057856251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفراتي الاسمر
عضو ذهبي
عضو ذهبي



عدد المساهمات : 185

نقاط : 241
التسجيل : 21/10/2011

أنواع التمور واهميتها الغذائيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أنواع التمور واهميتها الغذائيه   أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 31, 2011 11:08 am

خبير ما شاء الله عليك في التمور بي حواليكم مزارع نخيل يقولون ظهره

___________________________________________

منـــــــــــــــــــــــــتــدى البحــــــــــــــرة
أنواع التمور واهميتها الغذائيه 1320058166391
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو سعود الصايل
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ابو سعود الصايل


عدد المساهمات : 104

نقاط : 166
التسجيل : 24/10/2011

أنواع التمور واهميتها الغذائيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أنواع التمور واهميتها الغذائيه   أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 31, 2011 1:23 pm

ابو احمد مرورك جميل وحلو بس تراك تعيل علي اذكر الله والبحاثات

___________________________________________

منـــــــــــــــــــــــــتــدى البحــــــــــــــرة
أنواع التمور واهميتها الغذائيه 1320057856251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسين العمر
عضو ذهبي
عضو ذهبي
حسين العمر


عدد المساهمات : 196

نقاط : 335
الميلاد : 10/06/1988
التسجيل : 21/10/2011

أنواع التمور واهميتها الغذائيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أنواع التمور واهميتها الغذائيه   أنواع التمور واهميتها الغذائيه Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 31, 2011 3:00 pm

ما دام بي بحاثيات الله يستر على اللي يستر

___________________________________________

منـــــــــــــــــــــــــتــدى البحــــــــــــــرة
أنواع التمور واهميتها الغذائيه 1319881712551
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أنواع التمور واهميتها الغذائيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قرية البحرة :: منتدى الصحة العامة :: منتدى صحتك بالدنيا-
انتقل الى: